pasta con crema di asparagi, philadelphia e zafferano

INGREDIENTI PER 4 PERSONE
– 350 gr pasta integrale
– 200 gr asparagi
– 1/2 porro
– 150 gr philadelphia active
– 2 bustine di zafferano
PROCEDIMENTO
Lavate gli asparagi, togliete le parti più dure, tagliateli in più pezzetti , recidendo anche le punte.
Nel frattempo mettete a bollire l’acqua e cuocete la pasta.
Poi tritate il porro e rosolatelo in padella con un filo d’olio, dopo di che versate gli asparagi, aggiungete mezzo bicchiere d’acqua e lasciate cuocere con coperchio. Appena pronti, prendetene un po’, aggiungete un cucchiaio di acqua di cottura della pasta , un cucchiaino di philadelphia e frullateli con il minipimer, fino ad ottenenere una crema densa.
Scolate la pasta leggermente più al dente, versatela nella padella con gli asparagi e saltate, poi aggiungete anche il resto della philadelphia, la cremina, un po’ d’acqua di cottura e lo zafferano, amalgamando il tutto.
Articoli correlati:
Salsa yogurt e avocado
salsa yogurt e avocado (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); INGREDIENTI: - 1 avocado maturo - 2 vasetti di yogurt greco 0% - Erba cipollina - 1 cucchiaio di succo di limone - 1 cucchiaio di olio evo -...
Smoothie fresco fragole e cocco
smoothie fresco fragole e cocco (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); INGREDIENTI PER DUE PORZIONI - 300 gr di fragole - 2 vasetti di yogurt greco bianco 0% - 50 gr bevanda di cocco - 10 gr scaglie di...
Torretta di pancakes salati
tORRETTA DI PANCAKES SALATI (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); INGREDIENTI PER 4 PANCAKES - 70 gr farina di farro - 120 gr di acqua - 1 cucchiaio di olio - 1 cucchiaino di semi di chia - 1 pizzico di...
MERENDINE YOGURT’IN – GUSTO FRUTTI DI BOSCO
gusto frutti di bosco merendine yogurt'in (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); INGREDIENTI: - 100 gr di farina di avena aromatizzata Prozis (oppure farina di riso o di avena neutra) - 5 gr di lievito per...
VITAMINA D: tutto quello che c’è da sapere
TUTTO QUELLO CHE C'è DA SAPERE VITAMINA D: Con il termine di Vitamina D si intende un gruppo di pro-ormoni, di cui le due forme principali sono: la VITAMINA D2 (ergocalciferolo), presente negli alimenti di origine vegetale; la VITAMINA D3 (colecalciferolo), contenuta...
Straccetti di pollo in agrodolce con mandorle tostate
straccetti di pollo in agrodolce con mandorle tostate INGREDIENTI PER 4 PERSONE - 800 gr di petti di pollo - farina di riso q.b. - 30 gr di mandorle in scaglie - mezzo porro - olio extravergine d'oliva q.b. - 1 bicchiere di latte di mandorla o di cocco - un cucchiaino...
Commenti recenti