da dottmarinacimarika | Mar 11, 2020 | Alimentazione
lE SCELTE PIù GIUSTE DA FARE A TAVOLA DIETA E SISTEMA IMMUNITARIO: Esiste solo un’ALIMENTAZIONE SANA ed EQUILIBRATA che permette di mantenerci in salute e sostenere il nostro sistema immunitario. Di seguito i principali consigli e un elenco degli alimenti che DAVVERO...
da dottmarinacimarika | Gen 30, 2019 | Alimentazione
correggi il tuo stile di vita le 10 regole da rispettare: Esistono 10 regole fondamentali, riportate nelle “Linee guida per una sana alimentazione italiana” dell’INRAN (Istituto nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione), che contengono consigli su come...
da dottmarinacimarika | Gen 29, 2019 | Alimentazione
correggi il tuo stile di vita Regola n°6 “Il Sale? Meglio poco” la sapidità degli alimenti e le funzioni fisiologiche nell’organismo sono dovute al sodio (presente in quantità di 0,4 g in 1gr di sale) ed in realtà non è necessaria l’aggiunta di sale ai cibi, in quanto...
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