smoothie fresco fragole e cocco
INGREDIENTI PER DUE PORZIONI
– 300 gr di fragole
– 2 vasetti di yogurt greco bianco 0%
– 50 gr bevanda di cocco
– 10 gr scaglie di cocco
– 1 cucchiaino semi di chia
PROCEDIMENTO
Lavare bene le fragole sotto l’acqua corrente e tagliarle a cubetti. Poi versare la bevanda di cocco, aggiungere lo yogurt greco e frullare tutto con il minipimer.
Versare in un bicchiere o in una ciotola e decorare con le scaglie di cocco e i semi di chia. Lasciare in frigo per un’ora e poi servite.
Per renderlo ancora più fresco è possibile aggiungere il ghiaccio tritato.
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