da dottmarinacimarika | Mar 21, 2019 | Ricette
con granella di noci fitmisù INGREDIENTI PER UNA PORZIONE: – 2 fette biscottate integrali o 2 wasa integrali – Yogurt greco 0% al caffè – Caffè – Granella di noci, nocciole o mandorle – Cacao amaro – Dolcificante PROCEDIMENTO...
da dottmarinacimarika | Mar 20, 2019 | Alimentazione
I BENEFICI E COME ASSUMERLA LA CURCUMA La curcuma: facciamo chiarezza La Curcuma è una spezia che negli ultimi tempi viene abbondantemente utilizzata nella panificazione e nella cucina, in particolar modo nei primi piatti, per la presenza del principio attivo...
da dottmarinacimarika | Mar 15, 2019 | Ricette
AL COCCO E CIOCCOLATO MUGCAKE INGREDIENTI: – 40 gr di farina d’avena o integrale o di riso – 1 cucchiaino di olio di semi di girasole – 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere – 1 cucchiaino di cocco rapè – Dolcificante – 1...
da dottmarinacimarika | Mar 7, 2019 | Alimentazione
aromatizzata agli agrumi palamita Dopo un allenamento in palestra, per contrastare lo stato infiammatorio post esercizio fisico, propongo insalata di Palamita aromatizzata agli agrumi PROPRIETA’ NUTRIZIONALI: – la Palamita 🐟 è un pesce azzurro e come tale...
da dottmarinacimarika | Mar 7, 2019 | Ricette
aromatizzata agli agrumi palamita INGREDIENTI: – 1,5 kg di palamita fresca – 500 grammi di patate novelle – 2 limoni – Prezzemolo q.b. – Olio e.v.o. q.b. – 200 gr bieta rossa PROCEDIMENTO Sfilettare il pesce e immergerlo per 20...
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